发布时间：2016-02-15　点击阅读：

艾滋病是一种危害性极大的传染病，由感染艾滋病病毒HIV病毒引起。HIV是一种能攻击人体免疫系统的病毒。它把人体免疫系统中最重要的T淋巴细胞作为主要攻击目标，大量破坏该细胞，使人体丧失免疫功能，因此，人体易于感染各种疾病，并可发生恶性肿瘤，病死率较高。确诊艾滋病后，饮食上要注意以下事项： 　　艾滋病患者应多吃： 　　1、宜多吃苹果、黑莓、蓝莓、椰子、越橘、接骨木果、葡萄、葡萄柚、柠檬、酸橙、波萝、石榴等水果。 　　2、高能量、高蛋白饮食。有益的高蛋白质食物有：鱼虾类，如海水鱼、虾、墨鱼、贝、蟹等;家禽类，如鸡肉、鸽肉、兔肉;牛奶及乳制品，如优质奶酪;蛋类，如鸡蛋、鸭蛋;豆类，如豆腐、豆浆或其他豆制品;其他肉类。高蛋白质饮食会增加肾脏的负担，如果身体不适，请与医生和营养师取得联系，以便对饮食作适当调整。 　　3、注意补充维生素和矿物质。应多吃新鲜的水果和蔬菜，特别是富含胡萝卜素如菠菜、芥蓝、番薯、南瓜、胡萝卜、维生素C如青椒、橘子、绿菜花、菠菜、维生素E如榛子、松子、开心果、大杏仁及含锌如牡蛎、贝类、谷类的食物。 　　4、少量多餐、定时进餐一次进食量过多容易引起消化不良，损伤脾胃，对病情不利;进食过少又会造成营养素摄入不足，营养更加匮乏。所以，艾滋病感染者和病人应少食多餐，一般以一日五、六餐为宜。 　　5、食物多样化每一顿饭，尽量多吃几种食物，要学会计划一个包含五类食物的饮食。 　　艾滋病患者应少吃： 　　艾滋病患者应尽量少吃高脂肪的食物，少吃甜食。 　　温馨提示：艾滋病对人类的危害是巨大的，因此做好艾滋病的预防工作才是最为重要的： 　　1.坚持洁身自爱，不卖淫、嫖娼，避免婚前、婚外性行为。 　　2.严禁吸毒，不与他人共用注射器。 　　3.不要擅自输血和使用血制品，要在医生的指导下使用。 　　4.不要借用或共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品。 　　5.使用安全套是性生活中最有效的预防性病和艾滋病的措施之一。 　　6.要避免直接与艾滋病患者的血液、精液、乳汁和尿液接触，切断其传播途径。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。