发布时间：2016-11-18　点击阅读：

　　1型糖尿病的预防你做好了吗?部分的患者都知道1型糖尿病的预防，但是在实际行动上却做的不是很到位，还需要多多改善，下面就有北京糖尿病医院的专家介绍预防1型糖尿病怎么做?

　　1、生活方式改变：戒烟、保持体重在一定范围、经常锻炼(每天适度锻炼30分钟左右)、多喝水少吃盐等。

　　2、保护皮肤：注意保护皮肤，及时处理溃疡和创伤，以防发生严重的感染。

　　3、定期查血压、血脂：糖尿病很容易合并心脏病，因此糖尿病患者要经常血压、血脂，还要查心电图。

　　4、每天刷牙并使用牙线：定期去检查口腔，以防发生牙龈疾病。

　　5、每天洗脚并注意检查：对于小伤口、溃疡或起水泡都要认真对待，以防日后发生严重后果。另外，剪脚趾甲时要注意，别剪破周围皮肤。有问题要及时就医。

　　6、新生儿及婴儿早期不吃：新近一些研究发现新生儿喂食者1型糖尿病的发病率较高，可能与蛋白刺激儿童产生抗牛血清抗体有关。据推想抗牛血清抗体对具有遗传易感性的宿主β细胞表面蛋白起抗原抗体反应，可诱发1型糖尿病。

　　糖尿病患者要放宽心境，以乐观、积极的态度对待生活，对待疾病。这对控制血糖非常关键。此外，平时多参加一些社交活动及适量的体育运动，也有助于改善心情，控制病情。糖尿病患者家属也应多疏导、鼓励、安慰并理解患者，帮助其树立战胜疾病的信心。

　　以上介绍了1型糖尿病的预防你做好了吗。如果还有不清楚的朋友可以直接咨询我们了解更多。 

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。