发布时间：2016-11-17　点击阅读：

　　科学合理的饮食有助于健康的恢复，对于寻常型牛皮癣患者来说也是一样。但是一定要注意寻常型牛皮癣的饮食误区。大家都知道，寻常型牛皮癣是慢性皮肤病，病程长且容易反复发作，患病后皮损、鳞屑的产生会导致大量的营养物质流失，因此，患者需要科学搭配饮食，及时补充身体所需的营养物质。而科学的饮食需要合理搭配，避免饮食不当。那么，寻常型牛皮癣患者要注意哪些饮食误区?我们一起来了解一下。

　　寻常型牛皮癣患者要注意哪些饮食误区呢?

　　饮食误区之一：寻常型牛皮癣患者不宜吃过多的西红柿和胡萝卜，虽然这些食物对人体都是很有利的，但是胡萝卜素吸收过多的话会引起胡萝卜血症，患者面部和手部会发橘黄色，出现一系列的不良反应，如食欲不振、心烦气躁、精神状态差、睡眠不稳等。另外，西红柿不宜在饭前吃，饭后时候比较好。

　　饮食误区之二：寻常型牛皮癣患者不要吃未炒熟的豆芽，未炒熟的豆芽质嫩鲜美，营养丰富，但是这样的豆芽吃了以后对人体是很不利的，如果长期这样的饮食会出现恶心、呕吐、腹泻、头晕等一系列的不良反应。寻常型牛皮癣患者要避免吃没有用沸水焯过的苦瓜，苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸收，因此用沸水焯一下可以去除草酸。

　　饮食误区之三：寻常型牛皮癣患者吃菠菜要适量，因为菠菜中含有大量的草酸，而草酸在人体内会与钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不容易被人体吸收，反而影响钙和锌在肠道的吸收，尤其是儿童和老年人，如果长期吃菠菜的话就会导致缺钙、缺锌，导致骨骼疏松、牙齿发育不良。绿叶蔬菜在烹调时不宜长时间地焖煮。不然，绿叶蔬菜中的硝酸盐将会转变成亚硝酸盐，轻易使寻常型牛皮癣患者食物中毒。

　　以上是关于“寻常型牛皮癣患者要注意哪些饮食误区?”的相关介绍，希望大家看了以后要对自己的日常饮食合理规划，科学的饮食是身体健康的第一步，只有保证了正常的营养摄取才能提高身体免疫力，抵抗和预防疾病的发生。最后祝所有患者早日康复，有个幸福美好的生活。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。