发布时间：2016-11-17　点击阅读：

　　寻常疣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物，而动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对寻常疣的预防不利。寻常疣患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响，寻常疣患者应以谷类食物为主，多样搭配的饮食原则。

　　一、寻常疣适宜食物：

　　1、宜凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。

　　2、宜吃清热类食品。绿豆，清热解毒。丝瓜，凉血解毒。

　　3、可多食新鲜的水果和蔬菜，以补充足够的维生素。

　　二、寻常疣禁忌食物：

　　1、寻常疣的发病与某些食物有密切的关系。在寻常疣患者治疗期间和治愈后的一段时间，都要尽量避免鱼、虾、蟹等海鲜产品，以及葱、蒜、辣椒、烟酒等刺激性食物。这些食物对于寻常疣患者的病情是极为不利的。

　　2、寻常疣患者要避免能够引起人体过敏反应的食物。

　　三、寻常疣食疗推荐：

　　1、青叶桃仁粥

　　【原料】大青叶15克，桃仁15克，粳米loo克。

　　【制法】将大青叶、桃仁加水煎取汁液。另将粳米淘洗干净入锅，加水1000克，用大火烧开，再转用小火煮粥加入药汁稍煮即成。

　　【吃法】早晚分食。

　　【功效】高热解毒，活血行瘀。适用于各种寻常疣。

　　2、黄豆芽粥

　　【原料】黄豆芽loo克，粳米100克。

　　【制法】将黄豆芽洗净与淘洗干净的粳米一同入锅，加水1000克，用大火烧开，再转用小火熬煮成稀粥。

　　【吃法】早晚分食。

　　【功效】清热解毒，利小便。适用于各种寻常疣。

　　3、醋蛋

　　【原料】新鲜鸡蛋或鸭蛋4个，食用醋50一70克。

　　【制法】将蛋煮熟后去壳，刺6—10个小孔，分成四等份，装杯加入醋拌匀后加盖2—6小时备用。或蒸成蛋羹再加醋拌匀后食用。

　　【吃法】早晚各吃醋蛋1个。

　　【功效】活血解毒。适用于各种寻常疣。

　　4、冬瓜薏苡仁瘦肉汤

　　【原料】猎瘦肉(切块)300克，各爪(连皮、瓤、子)500克，薏苡仁50克，陈皮10克，精盐、生姜、味精各适量。

　　【制法】冬瓜、薏苡仁、陈皮洗净。冬瓜切块。生姜切片。猪瘦肉决洗净。把全部原料放入锅内，加适量清水，大火煮沸后，小火煨2小时，加入味精、精盐调味即戍。

　　【吃法】当菜佐餐，每曰l一2次。

　　【功效】祛湿除斑，养血益颜，清热解毒。适用于各种寻常疣。

　　5、黄豆芽汤

　　【原料】黄豆芽250克。

　　【制法】将黄豆芽洗净，放入锅中，加水适量，煮汤。

　　【吃法】吃豆饮汤，日服3次，连服3日为一疗程。

　　【功效】调肌肤，除疣，去痣。适用于各种寻常疣。

　　特别提示：寻常疣患者饮酒过多，会使食欲下降，食物摄入减少，以致发生多种营养素缺乏症，严重时还会造成酒精性肝硬化、酒精中毒等，过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的危险。因此，饮酒一定要适量，尽量做到不喝酒。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。