发布时间：2016-11-17　点击阅读：

　　头皮毛囊炎是比较常见的一种皮肤病，对人体的危害可大可小，我们应该多了解一些有头皮关毛囊炎的知识，注意饮食禁忌，及早做好预防。那么，头皮毛囊炎饮食禁忌有哪些?下面是专家给大家介绍一下相关内容。

　　头皮毛囊炎饮食禁忌：

　　1、宜多食维生素E丰富的食物， 如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

　　2、宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。

　　3、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

　　4、忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。

　　5、忌烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

　　6、忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

　　求医网温馨提示：防止外伤，积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。

　　【参考文献：《家庭医学百科-医疗康复篇》《皮肤病临床诊断与治疗方案》】

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。