发布时间：2016-11-17　点击阅读：

　　手癣是由真菌引起的，并有一定的传染性，给患者及其身边的人带来许多不便之处。手癣还可能导致顽固病症，所以手癣的预防是很重要的。在日常生活中应避免直接接触传染源(如经常搔抓足癣)，如工作中应减少酸，碱性物质对皮肤的损伤，关键在于注意个人，家庭及集体卫生。

　　1、不共用生活日用品：如鞋袜、拖鞋、脚盆、擦脚巾等不要与他人合用，得了足癣不要搔抓，以免鳞屑飞扬，传染他人或自身手部传染这是防止灰指甲间接感染的关键所在。

　　2、保持环境卫生的洁净：由于足癣是由真菌感染而引起，真菌又喜温喜潮湿，因此保持室内通风和经常消毒，避免潮湿环境给致病真菌创造生长繁殖的条件，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品要在阳光下曝晒消毒。

　　3、养成良好的卫生习惯：脚痒时，用热水烫脚的习惯不可取，因其容易扩散癣症，甚至引发淋巴管炎，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

　　4、手足多汗和损伤：往往是脚癣或手癣最多见的诱因之一，平时要减少化学性、物理性、生物性物质对手足皮肤的不良刺激，如果是患者少饮刺激性饮料，如浓茶、咖啡、酒类等，因为这些饮料激惹汗腺的分泌与排出，给表皮霉菌的易感性提供了有利的环境。

　　5、晚上洗脚或洗澡后：要揩干趾缝间的水分，扑上消毒撒布粉(薄荷脑0.1克，麝香草酚碘化物2克，硬脂酸锌4克，碳酸镁2克，硼酸15克，滑石粉加至100克)，目的在于尽量保持各趾间的干燥，以防止表皮霉菌的再感染。

　　6、鞋袜、脚布要定期灭菌：保持足部清洁干燥浴室、游泳池等公共场所是传染足癣的主要地方，应严格执行消毒管理制度。

　　7、洁身自好：不与他人发生不正当性关系。不使用他人内衣、内裤及洗浴用品。

　　8、经常换洗内裤：并保持外阴部清洁，经常洗晒衣被。

　　9、减少出汗：促进股根部蒸发作用。尽量保持会阴部干燥，穿宽松合适的贴身内裤，勿过紧。

　　10、疾病处理：如患有灰指甲、鹅掌风、股癣，应积极治疗，以防经手传染于阴股部。

　　11、对患者早发现、早治疗：对患癣病的动物要及时处理，消灭传染源。

　　温馨提示：有些家庭养一些宠物，如小猫、小狗它们身上也常带真菌，由于人与动物接触也容易被感染，所以也要搞好宠物的卫生。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。