发布时间：2016-11-17　点击阅读：

　　荨麻疹是很让人头痛的皮肤疾病，为了避免荨麻疹给我们带来的痛苦，生活中要做好荨麻疹的预防工作，那么要怎么预防荨麻疹呢?

　　尽可能地找出发病诱因并将之除去。如慎防吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘、蓖麻粉，避免接触致敏原，禁用或禁食某些机体过敏的药物或食物品等。如因冷热刺激而复发者，不应过分回避，相反应该逐步接触，逐渐延长冷热刺激的时间，以求适应。积极治疗原发疾病，如急性扁桃体炎、胆囊炎、病毒性肝炎、阑尾炎、肠道蛔虫病等，以杜绝病源。

　　1、保持生活规律，加强体育锻炼，增强体质，适应寒热变化。

　　2、避免强烈抓搔患部，不用热水烫洗，不滥用刺激强烈的外用药物。

　　3、积极寻找和去除病因，治疗慢性病灶，调整胃肠功能，驱除肠道寄生虫。

　　4、忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。