发布时间：2016-11-14　点击阅读：

　　重症肌无力是我们比较熟悉的一种疾病，重症肌无力的治疗有很大的难度，只有做好重症肌无力的预防工作，才可以减少重症肌无力的发生，免受重症肌无力的侵害。对于如何预防重症肌无力的发生?很多人都不知道，这就造成了预防没有方法的结果，接下来接让我院专家就，如何预防重症肌无力的发生，这一问题做一个科学的回答。

　　如何预防重症肌无力的发生?

　　1、保持积极的心态，重症肌无力患者的精神情志活动和人体的生理变化有密切关系，心情舒畅，精神愉快，才能气机畅通，气血调和，脏腑功能协调，正气旺盛，不易发生，就算发生了，也会很快恢复;反之则易引起病情发展或恶化。因此，患者在治疗及恢复过程中一定要注意精神调养，保持思想上安定清净，不贪欲，妄想，使真气和顺精神内守，只有这样才能使肌无力早日康复。

　　2、重症肌无力患者常因感冒诱发或加重，所以平日里要避风寒，防感冒，可以进行各种活动来增加身体的抵抗力，从而提高机体免疫力。

　　3、合理的调配营养，充足的营养元素是保证人体发育的必要条件，保持强壮的体质，所以肌无力病人荤素搭配要合理不挑食，粗粮细粮搭配也要适当。

　　4、起居有常，不熬夜，要劳逸结合，不要使自己工作过于劳累;有眼肌型重症肌无力的患者注意不要用眼过度。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。