发布时间：2016-11-14　点击阅读：

　　不知道大家对类风湿性关节炎护理方法是否了解，生活中，类风湿性关节炎患者有上升趋势，也有越来越多的人进行治疗。大家对类风湿性关节炎护理方法了解多少呢?下面，就让专家们来为大家介绍下，类风湿性关节炎护理方法有哪些。

　　1、类风湿性关节炎护理患者应该避免风、湿、寒的侵袭。类风湿和风湿有一定的相似性，那就是都怕关节受凉，所以大家在日常生活一定要注意关节保暖。不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

　　2、做好类风湿性关节炎患者的饮食护理。饮食护理也是类风湿性关节炎护理不可缺少的一项，患者尽量多食用鱼油、夜樱草等不饱和的长链脂肪酸和硒等微量元素，可有效缓解关节疼痛和肿胀，减少晨僵、缓解疲劳。患者尽量少食用谷物、小麦、燕麦、黑麦、牛奶、咖啡等，以免产生不良影响，加重类风湿的症状。

　　通过上述的介绍，大家对类风湿性关节炎护理方法的了解应该又更进一步了吧。希望大家早日摆脱类风湿性关节炎带来的病痛，也欢迎大家向专家继续咨询更多知识。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。