发布时间：2016-11-17　点击阅读：

　　预防肌营养不良症要注意哪些?进行性肌营养不良是一种自身免疫性疾病，常对患者健康带来的危害是很大的，甚至会影响到患者的正常生活，为了有效避免进行性肌营养不良的发生，我们需要提前做一些积极的预防措施,防患重于未然，那么预防进行性肌营养不良症要注意哪些你了解吗?

　　1、 对于进行性肌营养不良患者而言，饮食宜清淡、营养丰富，忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品，可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等，但不可太 过，以免损伤脾胃。白菜、豆芽、西红柿、山楂、广柑、枣子之类的蔬菜水果可以适当多食一些。在保证营养同时，应适当控制体重。

　　2、 预防进行性肌营养不良的发生，应保持环境清洁安静，注意防潮和防寒，积极预防和治疗呼吸道感染等并发症。

　　3、 坚持体育锻炼，自我按摩以增加活动，促进血液循环，防止肌肉萎缩，但应适度，不可过劳。这是预防进行性肌营养不良的最有效的方法。

　　4、 积极与进行性肌营养不良这类疾病作斗争，坚持适当的娱乐活动，促使患者建立乐观、开朗的情绪，树立以坚强毅力战胜疾病的信心。

　　预防肌营养不良症要注意哪些? 上述是预防肌营养不良症要注意哪些的详细介绍，希望大家能做好进行性肌营养不良的预防，不要让进行性肌营养不良疾病有机可趁。

【本文由北京德胜门中医院神经内科供稿】

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。