发布时间：2016-11-12　点击阅读：

　　肛肠病对于我们的健康影响很多，生活中我们经常会遇到一些被肛肠病折磨的痛苦不堪的患者，这给我们造成了很大的压力，要想尽快的恢复健康，我们不仅要注意做好疾病的治疗，还应该注意做好护理保健措施。

　　1、要及时医治可能引起肛门瘙痒症的全身性和局部性原发疾病，如痔疮、肛瘘、肛裂、湿疹、接触性皮炎等。

　　2、免食用和接触对自已易产生过敏的饮食物、化学药品、花粉、生漆、辛辣等刺激性食物，以及某些药品。

　　3、所穿内裤不可过紧、过硬磨擦皮肤，不要用带化工染料以及带有油墨字迹的纸张、植物叶等揩擦肛门。便纸要柔软，便后或临睡前，宜用温开水或1：5000 的高锰酸钾液坐浴清洁，保持肛门清爽干净。

　　4、避免焦虑情绪和过度紧张，不要用手使力狠抓肛门周围皮肤，以免搔破引起感染。

　　5、积极寻找致病因素加以治疗，如痔、瘘、肛裂、直肠炎、肠道寄生虫等病。

　　6、愈后避免外界刺激，如热水烫洗、肥皂、高锰酸钾和强烈的刺激性药物外用，尽量不用暴力搔抓等。

　　7、患者饮食是，由医生根据病情而决定的，一定要按照医嘱的饮食种类，和宜忌严格执行，不能随意变动。要多巡视，多检查，发现不符合者及时纠正，以免因饮食不当影响病情。

　　8、规劝患者自觉戒掉不良的嗜好，搞好饮食调养，以维护身体健康。

　　9、饮食要注意卫生，要有节制，要定时定量，以防传染病发生。病愈初期不要暴饮暴食，以免因饮食不慎引起疾病复发。

　　10、患者家属或亲友送来的食物，医护人员应注意检查，对于不宜进的食物应劝其退回，并耐心讲明利害关系，以取得他们的配合。

　　11、有规律、合理饮食，避免偏食;少吃辛辣刺激性食物，多吃含纤维素蔬菜，多喝水。大便情况发生变化时,要及时改变饮食来调理。

　　12、每次大便后,避免用粗糙便纸反复擦拭肛门，可用温凉水进行清洗，再用干布或吸水纸擦干，并用意识收缩肛门。睡前可用中药或温热水熏洗坐浴，避免使用皂水、酒精等刺激性液体。

　　13、可通过饮食及药物来调理。也可将中药决明子,单味药用开水冲泡代茶饮用，或用肉苁蓉、何首乌等水煎后加入蜂蜜服用。

　　14、需要劳逸结合，不要长久站立和蹲坐，也不要长时间骑自行车。

　　15、良好的排便习惯，做到每日定时排便;不在厕所里长时间蹲坐;排便不要看书、看报;最好是不费力气、用最短时间排出不便，以减少局部刺激。

　　求医网温馨提示：一般肛肠术后饮食可用普通饮食。直肠癌患者术后3天内禁食，3天后(肠蠕动恢复，开始排气)可进流质饮食，7天左右可进半流质饮食，半个月可进普通饮食，饮食一定要有规律，讲卫生，不进生冷硬食物。

　　【参考文献：《肛肠病调养与护理》、《话说肛肠病》】

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。