发布时间：2016-11-10　点击阅读：

　　怎么来预防包皮过长?皮过长是一种常见的男性疾病，有很多男性朋友都存在包皮过长这个情况。包皮过长对身体极为有害，易在包皮下积聚由皮脂腺分泌物和上皮晚屑组成的豆腐渣样的包皮垢。那么怎么来预防包皮过长呢?

　　怎么来预防包皮过长?男孩应该养成每天用干净的温水清洗外阴的良好习惯，其方法很简单，只要将包皮向后拉，用温水洗涤后用温湿毛巾擦净即可。

　　包皮过长是会引起好多的疾病的，危害是有很多的，所以平时的时候应该注意卫生。包皮里层的皮脂腺经常会分泌一些皮脂，皮脂堆积在包皮和阴茎头之间，形成象豆腐渣样，医名叫做包皮垢，它对包皮和阴茎头能形成慢性刺激，如果混入尿液和细菌，很容易引起包皮阴茎头发炎。

　　阴茎头受到包皮垢的刺激，还容易引起梦遗。所以应当保持包皮内清洁，不但洗澡时将包皮翻上去，洗去包皮垢，而且平日根据清洁情况，打盆清水，洗净包皮和阴茎头，不要嫌麻烦或不好意思。

　　包皮垢一般有清水清洗就可以了，千万不能使用香皂盒沐浴露!这样不但不会清除包皮垢，还会因为香皂和沐浴露的强碱性刺激包皮和龟头的皮肤加快分泌包皮垢!

　　现在知道怎么来预防包皮过长了吧。大家一定要注意，知道了怎么来预防包皮过长之后，要想彻底的摆脱这种情况，那最好的选择就是治疗了，建议大家选择正规的男科医院。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。