发布时间：2016-11-10　点击阅读：

　　根据调查显示，在超过60岁的人群中，曾经换有过男性包皮龟头炎的患者比例占到了73%，这也在很大程度上表面了包皮龟头是一种十分多发和易发的男性生殖器疾病。而包皮龟头的出现多是因为包皮内部和男性的阴茎部位出现了不同程度的严重。大约2成的男性患者表示自己的卫生习惯良好，但是却患有包皮龟头炎，而这主要是因为包皮过长导致，男性患者在日常生活中应多加注意包皮龟头的饮食和保健，关注生殖器健康，杜绝包皮龟头炎的发生。

　　一般情况下，包皮龟头炎的发生可以根据发病的原因分为2种：

　　第1种情况：单纯性的包皮龟头炎

　　单纯性的包皮龟头炎是生理性的，排除了其他感染性因素的可能看，86%以上是因为男性的包皮过长导致，包皮的内部分所分泌的物质无法排出，被包裹在阴茎和包皮间，直接导致此类物质的凝聚，最终引发包皮龟头炎。此外，男性的生殖器官在生长成熟后很有可能因为外界的损伤还发生包皮龟头炎。

　　第2种情况：感染性因素导致的包皮龟头炎

　　这类患者所出现的包皮龟头炎是因为感染性因素导致，大约94%以上的男性患者是因为病原性的微生物诱发，细菌性的微生物和真菌性的感染是最为常见的两种。

　　男性包皮龟头炎患者配合医生除了积极治疗外，还必须注意包皮龟头炎的饮食保健，下面就详细介绍几种男性包皮龟头炎的饮食保健方法

　　包皮龟头炎的饮食保健1、赤小豆粥

　　做法较为简单，取原料赤小豆60g，并且准备粳米600g，将两者都洗净然后煮粥，其目的是帮助患者达到清热解毒的作用，也可在很大程度上实现利水和消除水肿的作用。

　　包皮龟头炎的饮食保健2、银花茅根汤

　　患者取银花50g，同时取茅根50g，洗净后以净水煎服，其作用是清利湿热，有很好的解毒功效，夏季使用效果尤佳。

　　包皮龟头炎的饮食保健3、丝瓜粳米粥

　　需要取新鲜丝瓜1条，粳米120g，并且取白糖5g，洗净之后先煮粥，带粳米煮至半熟的时候放入丝瓜共同烹饪，一直等待丝瓜煮熟后加入白糖即可盛起食用，此方具有很好的清热解毒以及凉血消痛的效果。

　　包皮龟头炎的饮食保健4、鲜香椿面糊

　　在当即取鲜香椿大概300g，并且将其洗净后切碎放置待用，取面粉200g左右，调匀成面糊装，而后开始进行调味，将鲜香椿放置其中搅拌。此后可以使用热油煎炸，至色金黄可以捞出食用，有很好的清热利湿作用。

　　【本文由兰州大学第一医院男科 沈红云供稿】

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。