发布时间：2016-11-10　点击阅读：

　　我们的现代生活方式无意中会影响我们的生殖健康和生殖能力，即使有体外受精，试管婴儿等医学发展手段的帮助，专家们也预测人类生育力会急剧下降。危机来自很多方面：比如精子数量快速减少，严重影响我们生育能力的性传播疾病和肥胖症却持续增加。恶化的环境、社群中黄赌毒恶习以及生活压力都在吞噬着人类自然生育力。

　　1.慢性附睾炎常与慢性前列腺炎经常同时存在，其相关的保健：

　　(1)注意生活规律化，劳逸结合，忌烟酒及辛辣刺激。

　　(2)保持大便通畅。

　　(3)避免长时间久坐。

　　(4)性生活不宜过频。

　　(5)温水坐浴，2次/日，水温控制在42℃～50℃，每次20～30分钟。

　　2.附睾炎的饮食疗法：

　　(1)鲜海蚌肉50克，煮汤食之，每日1次。

　　(2)粳米50克，丝瓜1条，煮粥食之，每日1次。

　　(3)血见草、黄药子各12克，用水煎服，每日1剂。

　　(4)肾经草18克、升麻15克，用水煎服，每日1剂。

　　(5)小茴香、苍耳子、杜仲、丝瓜络各10克，用水煎服，每日1剂。

　　(6)鲜连钱草30克，用水煎服，每日1剂。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。