发布时间：2016-11-10　点击阅读：

　　精索静脉曲张是常见的男性疾病，严重的精索静脉曲张还会导致不育，那么精索静脉曲张有预防措施呢双侧精索静脉曲张是一种严重危害男性身心健康的生殖系统疾病，做好积极预防措施可有效避免疾病伤害。

　　1、防治生殖系统感染性疾病

　　积极防治前列腺炎、尿道炎等生殖系统感染性疾病，可有效减少炎症的发生，并控制炎症迁延，进而预防精索静脉曲张的发生。

　　2、避免长时间负重站立

　　预防精索静脉曲张的一个有效方法即避免长时间负重或站立，其中长时间负重很容易导致腹部压力过大而造成精索静脉损伤。

　　3、养成规律性生活习惯

　　规律性生活可有效预防双侧精索静脉曲张的发生，防止阴囊局部反复充血肿胀而损伤精索静脉，诱发精索静脉曲张。

　　4、养成良好卫生习惯

　　男性局部的潮湿、多汗是导致双侧精索静脉曲张的一个常见诱因，所以预防要从保持局部干燥通风开始，养成良好的卫生习惯，勤换内裤，且内裤清洗后最好能够经阳光晒干，经常清洗私处，注意性生活卫生。

　　5、注意饮食调节

　　预防双侧精索静脉曲张，男性还应注意饮食调节，少食辛辣等刺激性食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，远离烟酒。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。