发布时间：2016-11-11　点击阅读：

　　子宫性不孕包括子宫发育不良、子宫畸形、子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫位置异常及子宫腔内粘连等，都会造成女性不孕症。子宫发育不良容易导致不孕症的发生，因此，生活中，一定要注意子宫发育不良的预防。那么，下面介绍青春期如何预防子宫发育不良，希望对您有所帮助。

　　子宫发育不良怎样预防，要注意以下几点：

　　1、多了解子宫发育不良的症状。女性应多掌握一些生理方面的常识，了解子宫发育不良的相关症状，结合自身的实际情况，及早采取措施。

　　2、注意多锻炼：生活中，应该多注意身体的锻炼，多做户外运动，适当的休息，保持乐观的心态很重要。

　　3、多吃有营养的食物。多吃大豆、乌贼、芫荽、肉类等食物，可以促进子宫的发育。

　　4、有规律的生活。一定要讲求有规律的生活，营养要充分，不要为了减肥而节食，使得性激素减少。

　　5、尽量选择宽松的衣服。女性在穿衣上应尽量选择宽松的衣物，避免经常穿紧身衣，以防止因血液流通不畅而导致的身体各方面发育不良。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。