发布时间：2016-11-11　点击阅读：

　　饮食是否健康、科学是人们保健工作最重要的一方面，长时间不健康的饮食会给身体造成疾病，尤其是女性朋友，更会惹上一些妇科疾病，带来不少的麻烦事。今天给大家介绍一下子宫内膜息肉的饮食禁忌，希望能引起女性的注意。

　　一、食疗方法

　　1.桃仁粥：桃仁10g，粳米30g。将桃仁捣烂如泥去渣取汁，以汁煮粳米为稀粥，1日2次，空腹温食。适用于瘀血停积而成癥瘕。

　　2.牛膝酒：牛膝1000g，酒1500g。密封浸泡数目，量力温服。功能破血消癥。

　　二、饮食禁忌

　　1、多喝水，多吃水果、蔬莱、核果、种子、谷类等食物。

　　如白菜、芹菜、芦笋、菠菜、黄瓜、香菇、冬瓜、豆腐等。

　　2、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼。

　　3、多吃补血补肾的食物，以性平性温的为主，忌食寒凉类的食物。

　　4、荤肉类要打碎打烂吃，素搭配比例最好是1：1。

　　5、禁食热性、凝血性和含激素成分的食品，如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等

　　6、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

　　早餐应由粥类,面点类,冷菜类等三部分组成,餐后加一份瓜果补充维生素效果更佳;午餐饭菜要丰盛如糖醋带鱼+炒素菜+海米菜叶汤;猪肝肉片+西芹虾仁+莲子百合银耳羹;土豆牛肉片+菜花香菇+豌豆汤.晚餐应以谷类食物和蔬菜为主,口味清淡易于消化,有利于抗疲劳和养神醒脑如清炖排骨藕汤+豆豉炒豆腐+拌海蜇丝;肉末豆腐洋葱爆猪肉+番茄炒鸡蛋+拌豇豆。

　　子宫内膜息肉的多有慢性子宫内膜炎或子宫肌炎发展而致，也可能是由于宫腔异物、胎盘残留并发感染等等，子宫内膜息肉是慢性子宫内膜炎的另一类型，即炎性子宫内膜局部血管和结缔组织增生，形成蒂性息肉状赘生物突入宫腔内，息肉大小数目不一，多位于宫体部，颈管内息肉可引起颈管扩张并脱出外口。子宫息肉如果没有引起阴道无故流血，一般都是通过药物来控制，如果息肉过多并且引起阴道不规律流血的话，一般建议通过手术摘除息肉。对40岁以上的患者，若出血症状明显，上述治疗不能根除或经常复发者，可考虑全子宫切除术。

　　温馨提示：子宫内膜息肉可能导致不孕。子宫内膜息肉充塞宫腔妨碍精子和孕卵存留和着床、妨碍胎盘植入和胚胎发育。合并感染改变宫腔内环境，不利于精子和孕卵的成活。合并输卵管或卵巢炎，可引起梗阻性或无排卵性不孕。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。