发布时间：2016-11-11　点击阅读：

　　急性宫颈炎是育龄期妇女常见病，与性生活过频、物理或化学刺激、子宫炎症、阴道炎亦有一定关系。急性宫颈炎得不到及时彻底治疗，终极可进展为子宫颈糜烂及引起上生殖道各种炎症。增强体质、讲究个人卫生、注意交叉感染、经期要注意休息是预防该病的四大措施。

　　1、增强体质：身体素质好了抵抗疾病的能力自然就会增强，就不容易出现妇科疾病感染的情况，因此在预防急性宫颈炎的时候可以通过锻炼身体来增强体质

　　2、讲究个人卫生：预防的另一个方法就是搞好个人卫生，正所谓个人卫生是影响疾病出现与否的关键，长期不清理自己，就会给病菌的滋生提供有力条件，因此在预防慢性宫颈炎的时候需要积极的搞好个人卫生，勤洗澡，勤换内衣。

　　3、注意交叉感染：炎症的出现有时候是交叉感染造成的，因此在生活中要注意公共浴池、游泳池、旅馆及公厕等的卫生情况，避免在这些场所引发自身感染。还有在性生活中要注意清洗生殖器官，积极保护自己。

　　4、经期要注意休息：处在月经期间的女性有很多需要注意的，炎症在这个时候很有可能入侵造成感染，因此这个时候需要女性朋友多加的休息，保证充足的睡眠，避免劳累，预防炎症。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。