发布时间：2016-11-11　点击阅读：

   宫颈性不孕是目前女性不孕症中最为常见的一种，包括宫颈糜烂、宫颈炎、宫颈息肉等症状。最初基本都是一些轻微的炎症恶化导致，那么女性朋友在平时的日常生活中可以从哪些方面去预防宫颈性不孕症的发生呢?

　　专家推荐六招预防宫颈性不孕

　　1、避免不洁性生活

　　在性生活上不讲究卫生，易使细菌通过经阴道进入子宫腔，引起子宫内膜感染。另外，男子包皮垢对宫颈的刺激也是引起女性子宫颈癌的因素之一。

　　2、减少多次人流

　　年轻女性反复人流，每次流产刮宫都会使子宫内膜变薄，还会引发盆腔炎、输卵管堵塞等，严重时还会导致不孕。而短时期内重复人流对子宫的损害更大。私自堕胎也极易导致子宫破损和继发感染。

　　3、注重产前检查

　　定期进行产前检查是母子平安的重要保障，否则可能导致难产甚至子宫破裂等严重后果。

　　4、避免多次妊娠

　　每增加一次妊娠，子宫就多担一分风险。怀孕3次以上，子宫患病及发生病变的可能性会明显增加

　　5、避免性生活紊乱

　　过早的开始性生活，性生活放纵这都会对女性的身心健康造成不良影响。很多宫颈糜烂和子宫颈癌都是这样产生的。所以有这种想象的女性子宫保健更重要。

　　6、生育期很关键

　　生育期不但是女人的关键时期，子宫也开始进入了多事之秋，这时就要格外注重子宫保健。夫妻间性生活要有节、有度，并注意清洁卫生。丈夫一定要做好个人卫生，勤洗澡，保持性器官卫生。

　　专家指出：在平时的饮食中也应该要多吃一些凉血的解毒食物或者滋阴的食物，比如：绿豆、菠菜、苦瓜、马齿苋等。尽量不要饮酒，减少海腥河鲜发物的摄入，不要吸烟，才能更好的预防这类疾病的发生，祝您身体健康。

【本文由济南天伦不孕不育医院供稿】

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。