发布时间：2016-11-11　点击阅读：

　　细菌性阴道炎月经不调如何预防?这是大家要慎重了解的，避免疾病危害最根本的办法就是正确的预防，已将疾病危害降低，那么细菌性阴道炎月经不调如何预防效果比较好呢?下面几方面就是专家给出的具体分析，我们一起把握一番。

　　细菌性阴道炎月经不调如何预防：

　　1、性生活尽量使用避孕套，预防交叉感染，确诊后应与性伴侣共同诊治。

　　2、养成健康的生活习惯，规律起居饮食，宜清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，经常锻炼身体，提高机体免疫力。

　　3、积极治疗糖尿病、手癣、脚癣。

　　4、接受正规治疗后，应于每次月经干净后定期复查，必要时进行巩固治疗，复查均正常后方可视为治愈。

　　5、注意个人卫生，每日使用温水清洗外阴，不要用各种洗液、药水冲洗外阴及阴道。

　　6、不用卫生护垫，每天更换内裤，穿纯棉内裤，保持外阴清洁、干燥，内裤不与其他衣物混洗，洗后最好在阳光下晒干。

　　7、加强自我保护意识，避免因桑拿、游泳以及使用公共卫浴物品而引起交叉感染。

　　所谓的盲目的用药会给自身带来很大的危害，对妇科疾病的诊治而言是非常重要的。盲目选择错误的冲洗剂会使女性已脆弱的自我防护系统雪上加霜。

　　采用不当的冲洗方法，有时会把致病菌引向阴道的深处，诱发更多的较为难治的宫颈炎、盆腔炎等。有些霉菌性阴道炎患者每天要清洗外阴很多次，没次都用冲洗器或手清洁阴道。事实上，这种做法并不可取。因为女性阴道内有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用在某种程度上能够抑制某种菌过度增长而致病，这是人体的一道自然防御系统。过度的清洗会破坏菌群间的相互制约关系，从而失去平衡致使阴道抗病力下降。人们都知道，有益的菌对人体是有很大作用的，就是常说的ldquo;益生菌rdquo;，长期以来我们的生物学家一直都在致力研究对人体有益的益生菌它们所发挥的功效，从而让身体始终处于健康的状态。

　　细菌性阴道炎月经不调如何预防?上述几点是专家给出的分析和建议要，要求得到大家的重视和关注，当然细菌性阴道炎月经不调危害较大，想要彻底降低疾病危害的发生，大家在把握了细菌性阴道炎月经不调如何预防之后，还需积极咨询相关专家的建议。

【本文由陕西省生殖保健中心供稿】

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。