发布时间：2016-11-12　点击阅读：

　　妊娠期急性脂肪肝是一种罕见的疾病，如果被检查处患有妊娠期急性脂肪肝，孕妇在当时压力非常大，如果不注意饮食补充营养的话，是很难撑下去的，现在给大家分享一下孕妇在病期间的饮食。

　　妊娠期急性脂肪肝的健康饮食分述如下：

　　1、孕妇需要多吃一些可以降血脂的食物，例如粗粮类的玉米甘薯和燕麦，这些食物可以较好地中和血液中的脂肪，降低胆固醇的含量，从而好好地保护了血管和肝脏，有效缓解脂肪肝。

　　2、多喝绿茶，绿茶不仅仅能够降低血脂，并且能够抗氧化作用，让孕妇保持年轻，而且还有利于排尿。

　　3、吃多点含有高蛋白的食物，每天每公斤体重可给1.2～1.5克，高蛋白可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复与再生。蛋白质供给，优质蛋白质应占适当比例，例如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。

　　4、多吃新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，以满足机体对维生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。

　　5、含有甲硫氨基酸丰富的食物，如小米、莜麦面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜头、海米、干贝、淡菜等食品可促进体内磷脂合成，协助肝细胞内脂肪的转变。

　　妊娠期急性脂肪肝是一种罕见的疾病如果被检查处患有妊娠期急性脂肪肝，孕妇在当时压力非常大，不注意饮食补充营养的话，是很难撑下去的，因此，在疾病期间，孕妇需要多吃一些可以降血脂的食物、吃多点含有高蛋白的食物、含有甲硫氨基酸丰富的食物以及多吃新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，以满足机体对维生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。