发布时间：2016-11-12　点击阅读：

　　妇科炎症给女性朋友带来诸多生活困扰，导致妇科炎症的原因有很多，多与生活习惯有关，其中不乏饮食的习惯，因而生活中要注意自己的饮食，患有妇科炎症的女性在饮食上要注意事项有哪些呢，文中为您详解。

　　妇科炎症饮食注意事项：

　　1、多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使体内有益菌繁殖与生长、抑制有害菌生存的作用。

　　2、可食肉桂和蒜汁，使用这两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。

　　3、多食复合碳水化合物的食物，如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。

　　4、抗氧化永不嫌迟，多食富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、铜和硒等属于抗氧化物。还有一些诸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素、多酚类和花色素等，具有非常强的抗氧化作用。

　　妇科炎症患者应该自己的发病因素，也要合理的预防，人们不要因为穿着的问题导致疾病的发生，要注意吃一些蔬菜，水果也是很重要的。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。