发布时间：2016-11-12　点击阅读：

　　女性怎样才能预防白带异常的发生?白带异常的发生是在正常不过的事了，轻微的白带异常对患者的伤害不大，但是白带异常持续存在就要注意了，有可能是妇科疾病引起的，如果是疾病引起的就必须接受正规的治疗，那么，对于我们健康的女性来说，怎样才能预防白带异常的发生呢，要做到增强身体的免疫力、不要过度清洗阴道，另外，还要注意不洁的性生活，生活中只要做到这些就可以预防白带异常的发生。

　　女性怎样才能预防白带异常的发生?首先要注意学会自我调节，女性在日常生活中要自我调节及排解生活中一些如压力大、过度紧张、心情不佳等的情绪问题，保持心态的开朗乐观，心情的愉悦及情绪的平稳，有助于预防白带异常。

　　其次，要想防止白带异常的发生患者要增强免疫力，睡眠充足，饮食合理，营养均衡，多进食富含维生素的食品。坚持锻炼，增强体质。在平时还要勤换内裤，内裤是阴部的贴身衣物，干净柔软的内裤可保持阴部干燥、卫生，反之则会使阴部环境变得潮湿、闷热，易滋生细菌。因此建议女性在清洁外阴后，立即换上干净的内裤，最好的棉质的，减少衣物对外阴的刺激。

　　第三，要想不出现白带异常的情况记住切勿过度清洗阴道，在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

　　第四，预防白带异常的发生要注意性生活，有性生活的女性应注意性生活的卫生及性生活的规律，避免不洁性生活或过多性伴侣，及避免经期性生活等，可帮助预防白带异常。

　　以上就是“女性怎样才能预防白带异常的发生”的详细介绍，希望可以帮助到广大患者朋友。在日常生活中女性朋友们一定要注意白带异常的出现，如果有白带异常的现象进行全面的妇科检查。可以及时发现身体的不良症状，把疾病扼杀在摇篮中，避免出现白带异常。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。