发布时间:2016-10-14 点击阅读:
专家支招儿童哮喘预防措施,具体如下:
1.保持居室清洁,空气清新,经常通风,避免潮湿,勤晒被褥,并将被褥敲打后扫去浮灰。床单、被罩要勤洗勤换,洗后最好用流水漂洗干净;
2.保持心情舒畅,精神愉快,增强战胜哮喘疾病的信心,适当参加体育锻炼和户外活动,增强身体素质;
3.避免感冒,避免与感冒病人接触,在感冒流行季节少去公共场所,减少感冒机会;
4.生活要有规律,多富于营养、维生素的新鲜食物,尽可能少吃含防腐剂、人工合成调味剂的罐头和小食品;
5.避免与过敏原接触,如花粉过敏的患儿,不要在开花季节去公园,家中不要摆放开花的花。对某些特定的食物过敏则应避免食用。如螨虫过敏,应尽可能打扫净室内尘土,地表面的尘土最好用拧干的湿拖布擦去,而不要用吸尘器吸,以免将尘螨的有要滋生地,应将面粉倒出,将面粉袋洗净后再将面粉装回,面粉袋最好不放在居室内。
温馨提示:重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累,有助于提高抵抗力,是预防疾病最好的办法。