发布时间：2016-10-14　点击阅读：

　　甲减是甲状腺功能减退症的简称，甲减这种疾病特别青睐于女性朋友们。女性朋友们一定要有所重视了，甲减是女性健康的隐形杀手!那么什么是甲减呢?甲减是由于甲状腺激素缺乏，机体代谢活动下降所引起的临床综合症，成人后发病的称为“成人甲减”。

　　婴儿期发病者，严重影响大脑和身体生长发育，成为痴呆侏儒，称“呆小病”或者“克汀病”。男女患病之比为1:5，又因起病隐匿，病情发展缓慢，所以甲减在暗地里伤害着女性的健康。

　　女性甲减的症状：

　　1、容易莫名其妙的感觉疲劳;

　　2、月经紊乱;

　　3、脱发;

　　4、指甲干裂易折;

　　5、舌头肥大，口齿不清，语速变慢;6、记忆力差，爱忘事;7、脖子不适或肿大;

　　8、经常便秘;

　　9、情绪低落;

　　10、腿肿。

　　如何避免甲减侵袭甲减患者甲状腺功能低下,应供应足够的蛋白质和热量,以改善甲状腺功能.甲减时血浆胆固醇合成虽不快但排出较缓慢,因而其血浓度升高,三酸甘油脂和卜脂蛋白均增高,故宜限制脂肪的摄入.甲状腺素不足可影响红细胞生成素合成而致骨髓造血功能减低,还与月经过多,铁吸收障碍,胃酸内因子,维生素B12,叶酸缺乏有关.

　　由于以上原因.甲减病人的饮食必须注意以下几点:

　　(1)补充适量碘

　　(2)甲减患者应该忌用生甲状腺肿物质:避免食用黄豆,卷心菜,白菜,油菜,木薯,核桃等,以免发生申甲状腺肿大.

　　(3)在生活中要给甲减患者供给足量蛋白质.

　　(4)限制脂肪和富含胆固醇的饮食:甲减病人往往有高脂血症,这在原发性甲减更明显,故应限制脂肪饮食,并限制富含胆固醇的饮食.

　　(5)纠正贫血,供给丰富维生素:有贫血者应补充富含铁质的饮食,补充维生素B12,如动物肝脏,必要时还要供给叶酸,肝制剂等。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。