发布时间：2016-11-08　点击阅读：

　　预防酒精肝应该要做那些呢?众所周知酒精肝对人体的危害是很大的，所以酒精肝的治疗是很重要的，专家指出既然酒精肝的危害这么大，我们为什么不提前预防呢，避免它的发生呢!预防酒精肝应该要做那些呢?专家做出如下介绍：

　　预防酒精肝应该要做那些呢?

　　1、戒酒，酒精是诱发酒精肝最主要的原因，饮酒会对患者的肝脏造成损害，所以要注意禁止饮酒。若能彻底戒酒，消除病因，则可提高治疗效果，并预防酒精肝疾病的复发都是有很好的效果的。

　　2、饮食，要注意日常的饮食，饮食要清淡，易消化，忌油腻，富营养，少食多餐等，同时应该注意各种营养的均衡摄入，患者出现精神障碍时，饮食以新鲜流质食物为主。

　　3、休息，要注意合理的休息，这样可以养足精神，可以减轻肝脏的负担，提高人体的免疫力等。

　　4、锻炼，合理的锻炼有利于我们预防疾病的发生，同时可以增强体质，提高免疫力等。

　　5、早发现早治疗，早期发现和治疗酒精中毒病人可预防酒精性肝病的发生。应定期到医院做肝功能以及体格的检查，尤其是对于长期饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言，更应如此。

　　最后专家提醒：预防酒精肝解酒并不等于戒酒，预防酒精肝最重要的是掌握合适的度，适量饮酒不酗酒，解酒护肝药只能减轻饮酒后的严重症状反应，最终酒精的代谢还是要经过肝脏来进行，所以说一旦饮酒过量，即使是使用再多的药，也会导致肝脏被酒精伤害!通过上述专家提醒，相信大家对“预防酒精肝应该要做那些呢?”有了一定的了解，希望专家的介绍对广大患者有所帮助，祝大家健康

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。