发布时间：2016-11-07　点击阅读：

　　乙肝小三阳是一种常见的肝病，专家介绍，护理对于肝病来说很重要，对于乙肝小三阳患者来说要更加注意，因为可能由于天气过热相对比较容易复发，那么夏季肝病患者如何做好护理?下面看看肝病治疗专家的详细介绍。

　　1、注意防暑。夏季炎热，很容易引起中暑，中暑后，人体机体免疫力急速下降，会导致肝脏病人的病情进一步加重，所以夏季防暑工作要做好。

　　2、多吃黄瓜、西红柿。夏季多吃一些黄瓜、西红柿，这个季节也很便宜，既能开胃、又可以润肠，保肝护肝的“好药”。

　　3、不要长时间吹空调。.屋里开空调不要温度太低，也不要长时间的呆在空调房间，空气的不流通和持续的温差对人体的机体，尤其是会对肝脏造成不良影响。

　　4、水分要充足。夏季的时候要补充足够的水分，以白开水为主，尽量不要喝饮料，每天喝水以2000ml为最低限度，但是也不能喝水太多，喝水太多，会带走人体内很多营养物质和盐类物质。

　　5、保证充足的休息。注意生活规律要一致，早睡晚起，夏天很容易造成人的困乏，就要注意晚上休息时间不能少于9个小时，午睡时间保证2个小时以上，每天早上天气不太热的时候，出去散散步，散步时间以15分钟为佳，不要疲劳。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。