发布时间：2016-11-08　点击阅读：

　　随着胆管结石患者越来越多，该病已经变得越来越常见，但是依然有很多患者在患上该病后，并没有引起重视，如果延误了治疗的最佳时机，严重的1-2日甚至数小时内因循环衰竭而死亡，所以我们应该引起足够的重视，那么同样的很多患者也在问，我们该如何才能远离胆管结石呢?

　　一、胆管结石患者应遵循：高蛋白、高纤维素、低脂肪的原则

　　肝胆都是人体重要的消化器官，其分泌和浓缩后的胆汁是消化液的重要组成部分。人体摄入的脂肪靠胆汁乳化、分解后才能被消化和利用。患胆管结石后，受损的肝 功能、梗阻的胆道均可影响患者体内胆汁的分泌、排泄和浓缩，使胆汁的成分和数量出现异常，若此时仍不控制高脂肪食物的摄入，必然会加快胆管内结石的形成或增大。

　　所以，胆管结石患者的饮食应遵循高糖、高蛋白、高纤维素、低脂肪的原则，多吃鱼类、鸡蛋、瘦肉及新鲜蔬菜和水果等，限制淀粉类主食(大米、面等)的摄入，忌吃含高脂肪食物，如肥肉、猪油、油煎油炸食品。少吃含钙高的食物等。

　　二、胆管结石患者应遵循：戒烟限酒的原则

　　患胆管结石的人应戒烟限酒，避免暴饮暴食或食用刺激性的食物，因为饮食不当往往是导致患者发病的直接原因。此外，保持良好的精神状态，避免各种不良的心理刺激，培养良好的生活习惯，也是防治该病的有效措施。

　　三、胆管结石患者应遵循：时时刻刻保持卫生的原则

　　此外，胆管结石患者要注意饮食和饮水卫生，生吃瓜果要先洗干净，然后用开水或凉开水冲一冲，以防吃入蛔虫及残留农药。养成不喝生水喝开水的良好习惯。

　　求医网温馨提示：以上的这些内容给就是关于胆管结石的一些在生活习惯上预防的注意事项，希望这些能够给大家带来一定的帮助作用，当然也希望这些内容大家能够记到心里，实践到日常生活中去，这样也才能够更有保障。最后祝愿所有的朋友都能够远离疾病的困扰。

　　【参考文献《内科学》《纤维胆道镜治疗肝内外胆管结石》】

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。