早餐的重要性我们一再的提及过，特别是在冬季，好的早餐能为老人提供更多的能量以防寒冷的侵害，不过，相对于年轻人我们希望老年朋友们能在准备早餐的时候注意下面的五不宜。早餐不..详情>>

人人都知道喝牛奶对身体有益，但是您可知道喝牛奶也要讲究方式方法，错误的饮用牛奶就如同服毒！下列为您介绍六种喝牛奶的错误方式，快来看看您平时喝对了么？牛奶越浓越好有些人泡牛..详情>>

每种人群或者每个年龄段的人群都有自己喜爱的音乐，通常大家会觉的老年人更喜欢听一些老歌或者戏曲什么的，也的确在生活中很多老人习惯听这类的音乐，其实，从保健的角度上来讲，老年..详情>>

大家知道患有高血压的患者会常出现头晕恶心的问题，其实，在我们身边还有很多的因素会导致这种问题的发生，如果老人家正在被这种问题所困扰，下面的这些内容会对大家有所帮助。老 ..详情>>

老人身体虚弱在生活中是很常见的，这和我们身体的衰老有关，也和老年人身患的各种疾病有关系，如果大家想改善这种状况，我们建议老年朋友们用下面的小运动来达到提升体质的目的。动..详情>>

研究发现，夜间是老人得急症的高发时段，这个时候，由于老人疏于夜间养护，也不重视夜间急救，所以，很多老人会因为夜间急症而丢掉性命。那么，老人夜间都会容易得哪些急症?老人夜间又该..详情>>

冬天越来越冷了，很多老人疾病就会发生，最常见的就是老人的冠心病了，这种病一般不会有太大的前兆，一半会突然发生让人措手不及，部分患者还会发生休克状况，更是严重者可能直接死亡，因..详情>>

很多情况下都说一个人诚实，但是一个人其实可以把自己的年纪少说十岁就可以很好的帮助你缓解自己衰老的情况呢，那么下面就跟着小编来具体的看看吧。老了，不中用了，这是很多老年朋..详情>>

冬季对于体质差的老年朋友们可是一大健康关，如果大家想平安健康的过冬季，在冬季里一定要注意做好下面的八件事情，这八件事情和老人的健康息息相关，所以借此文提醒大家注意做好。..详情>>