发布时间：2015-06-05　点击阅读：

结肠炎主要表现为消化道症状，如腹泻、腹痛及黏液血便，多伴有里急后重，反复发作，经久不愈等特点。很像细菌性痢疾症状，但无明显发热的症状和体征，粪便多呈糊状、混有黏液、脓血 ,有腹痛──欲排便──便后缓解的规律。除此之外 ,患者常有食欲不振、恶心、呕吐、腹胀等症状。

一、不宜吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物及吸烟喝酒。生冷食物指生冷瓜果、冷饮、凉馍、冷菜冷饭 ;油腻食物指肥肉、油炸煎炙的食品 ;辛辣刺激性食物如辣椒、生葱、生姜、生蒜、韭菜、洋葱等食品。进食这些食物及吸烟喝酒刺激结肠壁，使肠壁水肿、充血、平滑肌痉挛 ,引起本病复发或加重本病。

二、不宜吃过敏性食物 由于人的体质不同，对食物的过敏性感受也不同。牛奶、鸡蛋、蜂蛹、土蚕、未成熟番茄、花生、波萝、蚂蚱、蟹类、蚕豆、蛇肉及一些昆虫食品等都具有致敏作用 ,有些人吃了这些食物易引起过敏、可有些人就不过敏，对某一食物某人是否过敏，就主要在于各人的体质不同而异。

三、不宜吃得过饱 暴饮暴食吃得过饱，使肠胃功能紊乱使本病复发或加重。

四、腹部不宜受凉 即使是夏天天气再热，也要把腹部盖好，不要使腹部着凉，否则肠子遇冷刺激而痉挛引起本病发作或加重。

五、不宜过度劳累 在过度劳累情况下，人体免疫功能和抗病能力下降，容易使本病发作或加重。

六、不宜长期生气、郁闷、恼怒、忧思 :因为这些不良的精神刺激，可使迷走神经过度兴奋，刺激肠蠕动增强，肠液分泌过剩，使肠黏屏障的保护性能下降而造成肠黏膜化脓和出血，形成溃疡性结肠黏膜炎。 

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。