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肾下垂
肾下垂如何预防
发布时间：2015-06-24 点击阅读：
首先，应注意增加营养，多吃些糖类和脂肪类食物。
其次，应选择适当的运动进行锻炼，增强腹肌力量。
再者，平时要注意避免屏气用力，避免长久站立、剧烈运动和强体力劳动，注意月经期卫生。
长期咳嗽可诱发肾下垂，应注意预防气管炎的发生。
温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。
如何预防
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