发布时间：2015-06-23　点击阅读：

1、多喝水，以增加排尿，可预防甚至治疗感染的状况。
2、洗热水浴，可减轻疼痛。
3、服用阿司匹林等消炎药，能减轻发炎引起的灼热感。
4、服用维他命C，可以酸化尿液，干扰细菌生长。
5、排便后，由前向后擦拭肛门，可预防感染复发。
6、性交前上厕所，以免细胞藉由性交被带入膀胱，性交后上厕所，可将女性尿道口的细菌送入膀胱，再由尿液送出。
7、考虑是否使用子宫套避孕器，因子宫套避孕器容易引起复发性膀胱感染，若有感染情形，应考虑改以其他方法避孕，
8、尽量使用卫生棉取代卫生棉条。
9、注重个人卫生，穿著棉质内衣裤，较容易保持干爽洁净，但勿清洁过度。
10、膀胱感染患者一旦出现血尿，下半部背及腰窝疼痛，发烧，恶心或呕吐时，就应该要看医生。 

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。