发布时间:2015-07-16 点击阅读:
多食含钙食品的同时,同时多吃含维生素d丰富的食物,如猪肝,羊肝,牛肝,来促进钙的吸收。
如果症状较重,可在医生指导下补充维生素d和钙剂。
温馨提示:重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累,有助于提高抵抗力,是预防疾病最好的办法。
陈华
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