发布时间：2015-07-07　点击阅读：

(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)
1.吉林参4克，西洋参3克炖瘦肉。
2.冬菇4-5个炖瘦肉或鸡胸肉(饮汤)。
3.北芪15克，党参21克，淮山30克，莲子15克煲瘦肉。
4.土茯苓30克，生苡仁30克，元肉3枚煲草鱼或水鱼。
5.党参17克，茨实21克，杞子10克，苡仁15克煲瘦肉或鸡肉。
6.田七3克，人参(或红参)3克炖瘦肉或鸡肉。 

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。