发布时间:2015-07-08 点击阅读:
1、饮食调节,多食蔬菜水果。 2、多饮水。 3、多吃含蛋白质类食品,如瘦肉、牛肉、蘑菇等。 4、应多吃清淡含丰富维生素的食物,如绿豆、萝卜。 5、禁食辣椒。 6、禁止饮酒。 7、忌食油腻食物。
温馨提示:重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累,有助于提高抵抗力,是预防疾病最好的办法。
刘贵生
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