虽然引发皮肤过敏的原因很复杂，但是大多数的皮肤过敏都是由于饮食不当引起的，还有的人是天生就对某种事物过敏，所以对于那些经常会发生皮肤过敏的人来说，注意饮食的适当与否就显得尤为重要了，下面就跟着我们一起来了解一下皮肤过敏患者的饮食禁忌。

一、皮肤过敏吃哪些对身体好?

1、多补充维他命C。缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

2、食用凉茶等清热降火的食物。

二、皮肤过敏最好不要吃哪些食物?

1、吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。

2、煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。

3、辛辣的也要少碰为妙。

4、同时也要少饮酒。

对于皮肤过敏患者，那些不能吃的，最好就不要吃，那些对于皮肤过敏的治疗有好处的，要多吃一些，只有注意好饮食，才可以减少皮肤过敏症状的发生，也才可以减少后面治疗的麻烦，所以在日常生活中大家一定要注意了。