患上脚气的时候，很多的患者都为之感觉到苦恼，不管走到哪里，脚上的异味都会遭到大家的白眼，感觉自己是一个不爱干净的人，通常让我们的患者感觉到很尴尬，那么日常生活中脚气患者的饮食有哪些呢?我们的患者要注意一些什么呢?我们看看以下的文章，它会告诉我们答案。

【适宜食物】

1、主食及豆类的选择

未被精磨的小麦粉、大豆粉、小米、玉米、大米等。

2、肉蛋奶类的选择

瘦猪肉、猪肝、鸡肝、蛋类等。

3、蔬菜的选择

萝卜、茄子、白菜、冬瓜等。

4、水果的选择

苹果、梨、葡萄等。

5、其他

葵花籽、花生、腰果、杏仁等。

【饮食禁忌】

生鱼、生贝类、槟榔、咖啡、茶、腌制食品等。

【一日参考膳食】

1、早餐

大米、小米、玉米、海螺、胡萝卜等，如杂米粥、胡萝卜拌螺丁;

2、午餐

大米、豆腐、芝麻、紫菜等，如芝麻素鱼条、紫菜汤;

3、晚餐

花生、大米、鲫鱼、腰果、百合等，如落花生粥、腰果炒百合、鲫鱼汤。

上文讲的就是脚气的一些注意的地方和一些饮食的办法，只要大家在生活上注意不要吃海鲜之类的食物，像是家里腌制的咸菜之类的最好也不要吃，辣椒和上火的食物也不要吃，可以等脚气好了以后少吃，这样会对我们的病情恢复很有帮助的，希望能给大家带来一定的帮助，祝大家身体健康!