发布时间：2015-08-07　点击阅读：

1．饮食有节，不过食肥甘厚味，辛辣炙熄之晶，多食蔬菜水果，保持大便通畅。

2．起居有规律，性生活要有节制，避免房事过度，强忍精出。不要骑车时间过长和过久。

3．加强锻炼，经常提肛、收紧臀部，绷紧会阴部肌肉及活动骨盆，对于改善会阴部位的血液循环，促使炎症消散有好处。

4．用药适度，详察病情，辨证施治，不可妄投壮阳之晶，坚持热水坐浴。　　 

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。