发布时间:2015-04-17 点击阅读:
1、饮食要清淡,主食以大米,面食玉米面为主。
2、多吃瓜果蔬菜。
3、气虚者应补气养气止血。血瘀者可用活血化瘀之品。
4、应多吃高C,C有减低毛细血管通透性和脆性作用,患者多吃这些有助于康复。富含C的有柚子,橙子,柑橘,苹果,柠檬,草莓,猕猴桃,西红柿以及各种绿叶蔬菜等。
5、忌食肥甘喉味,辛辣之品,以防胃肠积热;
6、对曾产生过敏而发病的食物如鱼、虾、海味等绝对禁忌。
7、忌食动物蛋白,如海鲜、牛羊肉、方便面(有防腐剂)。
温馨提示:重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累,有助于提高抵抗力,是预防疾病最好的办法。