发布时间：2015-04-28　点击阅读：

1．抗焦虑药物。用利眠宁10毫克，每日3次口服；或用安定2.5毫克，每日3次口服。

2．催眠药。失眠的患者，可选用硝基安定，每次～10毫克，于睡前服用；亦可用速可眠0.1克，睡前口服。

3．镇静药。在医生指导下，用2％～5％溴化钠溶液，每次～15毫升，每日3次口服。或用谷氨酸片，每次～3克，一日3次口服。

4．药膳疗法。头晕、头痛、乏力健忘者，可用淮山、枸杞炖猪脑。具体做法是：取猪脑1具，淮山药50克，枸杞15克，加水适量，用砂锅炖熟，连续或隔日食用；若大便秘结者，可自制桑麻丸，取核桃仁、黑芝麻、桑叶各30克，先将桑叶研细末，与前二味捣如泥状，制成丸药，每丸3克，每次服9克，每日二次；若失眠、健忘、心悸、汗出者，可自做龙眼肉粥，取龙眼肉15克，红枣5枚，粳米60克，共煮成粥，喜甜食者可加少许白糖，每天早晚各1次，趁热食之，但不可过量。此外，还可做猪肉百合煲，做法是：取瘦猪肉250克，莲子、百合各30克。共放入砂锅煲中，煲熟后调味服用。

5．中医辨证施治。心脾两虚，表现为头昏，体倦乏力，心悸，失眠者，用归脾汤（党参12克、白术10克、茯苓12克、当归9克、黄芪15克、枣仁10克、远志10克、龙眼肉12克、木香6克、甘草6克、酌加姜枣适量）以补益心脾；阴虚阳亢，表现为头昏头痛，目眩，耳鸣，易怒者，用天麻钩藤饮合六味地黄丸加减（天麻12克、钩藤12克、菊花10克、白芍12克、白蒺藜12克、丹皮10克、生地15克、女贞子15克、旱莲草15克、珍珠母30克、甘草6克）以滋养肝肾。

6．物理疗法。采用直流电进行钙、溴离子透入方法，刺激神经兴奋过程。亦可选用谷氨酸钠离子透入。

7．针刺疗法。选足三里、大椎、内关、神门、三阴交、翳明等穴，针刺强度根据病情而定。

8．穴位按摩。取百会、身柱、至阳、命门、膻中、中脘、气海、足三里、太冲、涌泉等穴，以揉、推、按、点、压等手法进行按摩，每次治疗40分钟，每日1次。

9．穴位贴药。取耳穴的耳神门、皮质下，配心肾、脑点穴，将炒酸枣仁用开水浸泡去外皮，分成两半，平面贴于已剪好的圆形胶布中心，把枣仁胶布对准敏感点贴于耳穴上，并按揉1分钟左右，每晚睡前揉按1次，每次～5分钟，一般5天换1次，4次为一疗程，但有炎症、冻伤或对胶布过敏者不可用。

10．单方验方、中成药。取熟酸枣仁60克、茯神30克，将二药共研细末，每次服6克，每晚1次。或用五味子5～10克，水煎后分二次服，每天1剂。亦可用丹参45克、夜交藤40克、生地30克、百合30克、五味子15克，水煎服，于午睡前和晚睡前1小时分服，均可获得很好疗效；中成药选用五味子糖浆、安神补脑液、七叶神安片、养血安神片等，按医生嘱咐或说明书服用。

11．心理治疗。医生要以认真负责的态度，主动亲近病人，用简明、病人容易接受的语言，讲清疾病的本质和主要症状，打消病人的思想顾虑；对待病人要不厌其烦，给以温暖，耐心细致，循循善诱，以言语行动取得病人的信任，帮助病人树立战胜疾病的信心。 

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。