发布时间：2016-10-11　点击阅读：

　　我国乙肝病毒携带者人数众多，如果不积极预防乙肝的话就很容易感染乙肝病毒。乙肝具有很强的传染性，而日常生活中我们无法避免与乙肝携带者接触，所以很多人不知道日常生活中如何预防乙肝传染，那么日常生活中如何预防乙肝?其实很简单，只要做好下面6点就能远离乙肝的干扰。

　　1、切断唾液传播

　　在50～80%乙肝病毒携带者的唾液中可以抓到乙型炎病毒，乙肝携带者母亲给孩子嘴对嘴地喂食物是个坏习惯，应该制止。

　　2、注射乙肝疫苗

　　新生儿或成人接种乙肝疫苗的程序是"016"，即："0"：出生后24小时内的新生儿注射第一针;"1"：第一针注射后1个月注射第二针;"6"：第一针注射后6个月，即半岁时注射第三针。

　　3、培养良好卫生习惯

　　尽量一个人使用自己的牙刷、毛巾、茶杯和碗筷等，养成饭前便后、出入公共场所(公交车、医院、超市等)后洗手的卫生习惯。

　　4、把好输血、血液制品质量关

　　用最灵敏的检查方法过筛输血的血源和血液制品是否含有乙肝病毒，防止输入人体;要随时检查职业献血员的健康状况，发现有乙肝感染标志或乙肝病毒表面抗原携带者不能献血。

　　5、搞好卫生工作

　　蚊子、臭虫、跳蚤等吸血的节肢动物也可能传播乙肝，应该搞好家庭及环境卫生、勤洗澡、勤换衣服，勤洗勤晒被褥。

　　6、远离易感染场所

　　公共场所、理发店、美容院等容易被HBV污染，如浴池、剃刀、文眉、修脚等均可传染HBV;一些不正规的医疗诊所，对于针剂、器皿、器械没有经过严格消毒，亦容易感染乙肝病毒。

　　求医网温馨提示：乙肝病毒携带者在一般的日常交往中是不会把疾病传播给他(她)人的，希望乙肝病毒携带者能够处理好沾血的物品，能够保持心理健康，放下思想包袱，大胆的与周围的人交往，能够努力学习和工作，同时也希望身体健康的同学能够自觉接种乙肝疫苗，能够关心乙肝病毒携带者，能够保守乙肝病毒携带者的隐私权，能够与他(她)们一起快乐成长，能够和他(她)们一起快乐工作和学习，能够和他(她)们一起构建一个和谐的环境。正确认识乙肝，让我们远离悲剧。

　　【参考文献：《战胜乙肝的对策防与治》《乙肝防治最优化》】

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。