发布时间：2015-04-03　点击阅读：

进入高原前多了解高原的气候特点，了解有关高原病的知识消除对高原环境的恐惧心理；

进入高原之前，必须作严格的健康检查；

注意保暖，防止受寒。初到高原一周内，要注意休息，逐步增加活动量，减少和避免剧烈运动，避免过度疲劳；

患过高原肺水肿的人容易再次发病；

药物预防：高原宁、红景天胶囊。 

来源：寻医问药网。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。