发布时间：2016-10-10　点击阅读：

    本报讯　（记者唐迎春通讯员木易）河北籍小伙宋某，现年28岁，身高1.75米，体重80公斤，小宋和三位老乡一起都在沙太路某工地做搬运工。近日一天中午，在高热的天气下搬运石头时，原来身体特棒的他突然感到四肢酸软无力、胸闷，继而倒地，下肢发生软瘫，老乡立即把他送到广州友好医院，经过医生检查，小宋被确诊为缺钾性软瘫症（低血钾症）。

　　广州友好医院内分泌科黎天鉴主任医师介绍说，夏季气温高，人体大量出汗，大量的钾离子随汗液排出体外。人体在炎热的环境中，因新陈代谢加快，血浆中的钾很容易转入到细胞内，从而发生低血钾症，所以夏季应防缺钾性软瘫。表现为四肢软弱无力，并伴有程度不同的神经肌肉系统的松弛性软瘫，以下肢最为明显。

　　在炎热的夏季预防缺钾性软瘫要注意以下两个方面：1.要注意平常及时补充水分。但在出汗较多时，不宜马上喝大量的白开水或糖水，可适量喝点糖盐水或果汁，防止水分在体内过快吸收使血钾浓度降低；在高温下作业的，可喝些含钾的饮料。2.多吃含钾丰富的食物，如瘦肉、鸡、鱼、豆类及新鲜蔬菜、海带、香蕉、苹果等。

　　发生低血钾症，应立即送医院，通过补钾治疗，严重者在心电监护下从静脉补钾，需3~5天才可使肌肉恢复正常。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。