胆囊息肉
诊断方法
治疗方案
胆囊息肉的预防措施

发布时间:2015-05-19 点击阅读:

1.按时吃早餐:胆汁由肝脏产生,并在胆囊内进行贮存及浓缩,当消化需要时便会由胆囊排出。并且,胆汁具有分解及消化食物的作用,尤以早晨分泌量大;坚持吃早餐(尤其是按时进食),可使胆汁得到有效利用,以进行有效循环,便可预防胆囊息肉。
2.合理选择食物:早餐应以清淡、易消化食物为主,并要做好荤素搭配。人们应多吃一些低脂肪及第胆固醇的食物,主要包括香菇、木耳、海带、藕、豆制品等,如香菇木耳汤、海带豆腐汤、豆浆等,尽量少吃油条、油饼等高脂肪食物;除主食外,人们可进食一些新鲜蔬菜及水果,如西红柿、黄瓜、香蕉、苹果等,以补充维生素。综合以上所述,合理的食物搭配可使胆汁得到有效利用,以预防胆囊息肉。
3.摄入适量植物油:胆囊具有贮存及浓缩胆汁的作用,且收缩需激素的调节。进食(尤其是高脂肪食物)后,小肠会出现节律性蠕动,并分泌胆囊收缩液。这种分泌液可随血液进入胆囊,进而促进胆汁排出;早餐时,人们可摄入适量植物油,如煎鸡蛋、蔬菜汤等。 

温馨提示:重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累,有助于提高抵抗力,是预防疾病最好的办法。

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