发布时间：2015-07-28　点击阅读：

1．做好生育保健的教育工作，避免妇女的多产、频产。对孕妇进行孕期保健检查，发现异常胎位者，要及时纠正；对产妇要预防发生滞产、难产，以减少盆底损伤。

2．要重视产褥期的保健工作，孕褥期中应注意休息，避免不适当的体力劳动。产后应加强营养，做产后体操，肛门肌收缩锻炼。要及时治疗产后便秘、腹泻及咳嗽等。

3．更年期及绝经后妇女由于生理的变化，严重的子宫脱垂在此期中发病率明显地升高，特别是50岁左右的妇女，是发病率的高峰年龄。在此阶段，应加强营养与休息，避免不适当的体力劳动；宜进行适宜的体育锻炼，如太极拳、气功等。

4．早期（一度）的子宫脱垂患者，一般都采取保守疗法，不一定进行手术切除。患者只要阴道壁不过于松弛，可服用中药补中益气，升提收摄或补肾固元的同时，将脱出的子宫部分进行熏洗或涂用药物后还纳阴道，并借助子宫托的作用，以维持其正常位置；再加上膝胸卧或和肛提肌运动，将使盆底肌肉得到锻炼，而免于手术切除。

5．对老年人之重度子宫脱垂而非手术治疗失败者，则可根据具体情况，选用损伤较小操作较简单的手术，如阴道前后壁修补术加腹壁子宫悬吊或宫体壁固定术，亦可选择阴道中隔形成术，部分封闭阴道。 

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。