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春暖花开让我们一起健康安全春游

利用节假日，携全家或约朋友去观赏春景，饱览大自然的旖旎风光，对人们的身体健康大有好处。春游不光能强身健体，还能增长知识、陶冶情操...[查看详情]

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春游踏青 崴脚后先冷处理

春天快到了，很多人喜欢上山踏青。由于人们冬天运动量少，故天气转暖后到户外活动时常常不适应，一不小心就可能崴脚。崴脚，医学上称做足踝扭伤，多发生于行走和跑跳时足向内翻转，使踝关节外侧一个或两个韧带发生撕裂，还有可能引起足、踝部的骨折。踝关节扭伤后，如果得...[查看详情]

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提醒：春游踏青饮食有两个注意

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感冒药

由于现在气温的温差比较大，所以春游的过程中避免不了脱衣穿衣频繁现象，这样就很容易引起感冒，所以感冒药要备好。 ……

消化不良腹泻

对于腹泻药，主要是针对春游过程中在路途中解决餐饮问题，在户外吃东西是不太卫生的，容易吃坏肚子，所以消化腹泻之类的药要备好。 ……

创可贴

春游过程中活动会比较频繁，活动过程中免不了有些磕磕碰碰，备些创可贴在身边，既可以避免鞋子的不舒适带来的不便又可以保护小伤口。 ……

健康知识

• 清明踏青调身心

  踏青，又叫春游、探春、寻春。清明节正当早春三月，春回大地，正是郊游的大好时光，我国民间也长期保持着清明踏青的习惯。清明节踏青习俗

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  　又到周末，看着窗外暖暖的阳光，是不是好想抛开繁重的工作，享受下大自然的爱抚?许多公司为员工提供了这样的福利集体春游。但记者在

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