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夏季“吃苦” 不可随便吃

夏季天气炎热，人体的胃肠功能减弱，消化液分泌减少，而适当吃些苦味食物可以刺激胃肠的蠕动和消化液的分泌，增强人体的食欲和消化功能，但...[查看详情]

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经期不能吃苦!

因为苦味食物多数为寒性或凉性，经期过度食用，可使经脉凝涩、血行受阻，进而导致经行不畅，痛经、闭经等妇科疾病。因此，经期不宜过多食用苦瓜、苦菜、苦荞麦、绿茶、莴苣、苦丁茶等...[查看详情]

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夏季吃苦 学问多

有些苦味食物所含的是对人体有益的苦味化学成分，如苦瓜中的苦瓜甙有降血糖的作用，但有的苦味食物含的则是对人体有毒的化学物质，例如...[查看详情]

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夏季养生首养肝 揭保护肝脏五大秘

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立夏养生防夏季病 如何防之有术

一、立夏后5种疾病高发需警惕　　1、夏季头痛　　夏季的高温、闷热、雷雨、大风、天气骤变，常会诱发或加重头痛。另外，睡眠不足、情……

腹泻患者注意家庭护理有助于止泻

腹泻患者通常要关注以下几点：　　1、去医院前先记录病况。将病人大便的性状、颜色、次数、有无脓血以及大便时有无腹痛等情况详细……

健康知识

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夏日预防急性肠胃炎 健康的就餐习惯是关键

1）夏季尽量不要吃不干净的食品，例如小摊小贩卖的凉拌食品。往往食物搁置过久导致食物变质，难免会吃坏肚子。因此，外出就餐要选择干净...[查看详情]

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外用药物也会上瘾　　常见的外用药物种类有：溶液洗剂、乳剂、泥膏、油剂、软膏、乳剂、涂膜剂、酊剂及硬膏等等;　　实际上，很多这...[查看详情]

盛夏将至 警惕过度贪凉诱发胃痉挛

案例一、吹一夜电扇，壮小伙胃痉挛　　90后的小秦1.8米的个头，比较壮实，平时就特别怕热，稍微一动，就会大汗淋漓。前天晚上，天气比较闷热，...[查看详情]