患有慢阻肺的患者(简称COPD)由于长期疾病,会导致营养消耗,呼吸肌疲劳。因此,通过日常合理的饮食调摄,有助于疾病的康复。
有COPD的人要比没有COPD的人呼吸功耗增加10倍。因此需摄取更多能量。每天要少量多餐,可避免胃胀气和呼吸急促。多喝水(除非医生对你说过不能),大量饮水可使痰液稀释而有利于排出,改善感染症状,增强治疗效果。每日饮水量应不少于2000毫升。
高蛋白饮食,保证营养,增加能量,维持骨骼和肌肉张力。将食物切碎可以减少因咀嚼带来的能量消耗。宜采用高蛋白饮食予以补充;平时可多选用牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等营养价值高的优质蛋白质,以补充消耗,增强机体免疫功能。蛋白质每日供应量为1.25~1.5克/公斤(体重),以优质蛋白质为主,如牛奶、瘦肉、鱼等。 供应足够的维生素C和维生素A。每日供给维生素C100毫克、维生素A5000国际单位即能满足需要。维生素C和维生A主要存在于水果、蔬菜及动物肝脏、蛋黄等食品之中。
另外,一些药膳能够起到扶正固本的作用,不妨使用
1.黄芪山药羹:黄芪30g、山药60g、白糖适量,具有补肺健脾益气的功效。
2.枸杞大枣小米粥:新鲜小米佐入枸杞、山药、大枣适量煮粥,具有补脾胃、益肝肾的功能。
3.参粥:海参适量、糯米2两,具有补肾、益精、养血功能。常用的食疗有:
4.冰糖蜂蜜萝卜:白萝卜25克,冰糖30克,蜂蜜适量,水1大碗,煎成半碗,早、晚分服,适宜于肺热痰稠者。
5.鲫鱼红糖甜杏汤:鲫鱼1尾,甜杏仁9克,红糖适量;鱼去腮、内脏和鳞,与杏仁、红糖共煎,饮汤食鱼。用于慢性支气管炎阳气不足而有痰之咳嗽的调补和治疗。
6.生萝卜、鲜藕、蜂蜜各250克,梨2个;将萝卜、藕、梨切碎后绞汁,加入蜂蜜服用。热咳者可生服,寒咳者蒸熟后,加3~5滴姜汁服用。适应于慢性支气管炎咳嗽患者。
7.炒芥菜子3~6克,炒萝卜子6~9克,橘皮、甘草各6克;水煎服,适应于慢性支气管炎咳嗽、痰多者。
来源:寻医问药网(余学庆)
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